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为爱升级——牡丹产后康复中心强势登陆

  【公司行政综合部 王琳娜 网络信息部 赵一平】随着人们生活品质的不断提高及对美丽孜孜不倦的追求,对于更多的新生儿妈妈来说,产后康复,成为了最受关注的话题之一。产后恢复的好坏也直接关系到女性的终生健康。洛阳牡丹妇产医院采用科学、健康的产后康复理念,秉承内修外塑,360°全方位立体调整女性产后身心状态,精心打造专业瑜伽馆、健身房、SPA疗养为一体的产后康复中心。

  

 

  (图为新生儿妈妈体验产后康复中心项目)

  瑜伽作为一种温和的运动,不管是产前或产后进行锻炼,都是对宝妈及胎宝的一场修养身心之旅。洛阳牡丹妇产医院特外聘专业瑜伽教练开设康复瑜伽训练班,妈妈们可以科学有效地进行瑜伽训练。

  产前瑜伽中的很多体式本身就是很好的盆底肌练习,这些练习能够帮助孕妈在分娩时发力更加轻松、快速;同时能够消耗部分热量,配合锻炼肌肉韧性的瑜伽体式,可以一定程度保持孕期肌肉含量不流失从而保持基础代谢率;孕瑜伽不仅可以舒缓肌肉酸痛,降低孕期水肿,还能够放松准妈妈的心情,在冥想中增强与宝宝的沟通,可谓一举多得。

  经过怀孕和生产,很多女性的身体形态都发生了变化,骨盆底支持组织和韧带都有松弛的现象。产后康复瑜伽训练使妈妈们可以科学有效地恢复孕前身材,改善不良姿势,避免引发产后颈、背、骨盆及脚跟痛,强化手臂肌肉力量,重建腹部及骨盆底肌肉张力,改善脚部水肿迹象,加强体能恢复等。而且定期的产后瑜伽更可以帮助妈妈们消除当母亲后所产生的各种心理、生理的问题,缓解心理压力、平复情绪变化等。

  产后健身,是产妇们选择最多的减肥方式,但如果产后立即做剧烈运动减肥,不仅不利于身体恢复,反而容易造成二次伤害。为了帮助新妈科学有效地瘦身,医院健身房特购进专业的健身器材,聘请专业健身教练,帮助新妈从备孕期开始,科学控制脂肪含量,降低腰臀比例等,通过各项锻炼,提升体质指数。备孕妈妈、准妈妈、产后妈妈都可遵医嘱适时到健身房,在专业教练对身体做出科学评估之后,一对一指导运动。

  洛阳牡丹妇产医院健身教练表示:“大家对孕期运动大多存在着一定的误解,其实孕妇是需要一定量运动的,甚至是从备孕期就开始,合理健康的运动不仅利于胎儿顺利娩出,更有利于妈妈产后恢复,还可达到减脂瘦身的目的。”

  洛阳牡丹妇产医院SPA会所的成立帮助新妈妈在产后42天至6个月的黄金恢复时期进行全面的身体管理。它是以产后调理服务为核心,集产前调理、孕中保养、产后调理、形体塑身、营养保健、美容美体为一体的综合性会所,通过月子蒸、藏药熏蒸、外婆瑶浴、玫瑰花瓣浴等对新妈妈进行体质调理、外形重塑、盆底康复、生殖美疗、私密保养、纤腿翘臀、子宫卵巢保养等。会所聘请多位取得高级按摩师资格证、心理咨询三级的专业按摩师,针对妈妈们不同的体质特点,根据一对一个性化需求,通过体检、评估,制定解决方案,进行疗程安排,动态监测等,并采取中西医理疗等多种手段干预,有效促进产后恢复,使新妈从身心上得到关怀和抚慰,打造健康美丽的妈妈。

  洛阳牡丹妇产医院产后康复中心的成立,为更多的新妈妈们提供产前产后更专业更贴心的服务与保障,与那些生命开启新篇章的新妈妈们,携手迈入更美丽、更健康的未来。

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